Karate-do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasunara
Du début à la fin, le Karate se pratique dans la courtoisie.
« Le karateka et l'être humain en général doit cultiver la courtoisie et lui accorder plus d’importance qu’à la technique et à la puissance (…) La notion de respect envers ses partenaires d’entrainement est primordiale.Il est important de ne pas être arrogant ou se sentir supérieur, et ceci ne doit pas se limiter aux 4 murs du Dojo » G.Funakoshi

Karate ni sente nashi
Il n’y a pas d’attaque dans le Karate / L’initiative est sans avantage
« Il faut comprendre ce concept de manière très profonde. Aussi bien au niveau mental qu’au niveau technique. Il faut faire en sorte que l’agresseur possible comprenne mentalement qu’il vaut mieux pour lui ne pas attaquer, qu’il le sente et l’accepte. C’est là le véritable sens de ce précepte : que l’adversaire renonce à sa première attaque et que l’agression ne se produise pas. » T. Kase

Karate wa gi no tasuke
Le Karate sert la justice
« Respectez les règles de la morale dans votre vie quotidienne, en public comme en particulier. Personne ne peut atteindre la perfection en Karate sans avoir compris qu’il s’agit par dessus tout d’une foi, d’une voie. Le karateka en offrant son aide et en acceptant celle des autres apprend à donner à l’Art la dimension d’une foi. » G.Funakoshi

Mazu jiko wo shire,shikoshite tao wo shire
Apprenez à vous connaitre d’abord, puis connaissez les autres
« Connaître les autres, c’est la sagesse. Se connaître soi-même, c’est la sagesse supérieure » Lao Tseu

Gijutsu yori shinjutsu
L’esprit (l’intuition) prime sur la technique
« A technique égale, c’est l’esprit qui fait la différence (…) On n’étudie pas seulement en lisant avec ses yeux mais aussi avec son âme (…)celui dont l’esprit et la force mentale se sont endurcis en adoptant une attitude où il n’est nulle question de renoncer ne rencontrera aucune épreuve qu’il ne saura surmonter » G.Funakoshi

Kokoro wa hanatan koto wo yosu
Veillez toujours à garder l’esprit détaché
« De même que le miroir est clair et reflète une image sans distorsion, ainsi doit un débutant se libérer de ses pensées égoistes et mauvaises, car c’est seulement avec un esprit clair et la conscience pure qu’il peut comprendre ce qu’il apprend. » G.Funakoshi
Si l’esprit est préoccupé par des pensées d’attaque ou de défense, il ne comprendra pas les intentions de l’adversaire et laissera une brèche pour que celui attaque.

Wazawai wa getai ni shozu
L’échec se nourrit toujours d’inattention
La malchance provient de la négligence.

Dojo no mino karate to omou na
N’oubliez pas que le Karate se pratique partout, et pas seulement au Dojo
« Considérez la vie de tous les jours comme faisant partie intégrante de votre entrainement de Karate.L’ esprit de la pratique du karate et les éléments constitutifs de l’entrainement sont applicables à chacun et à tous les aspects de la vie quotidienne. » G.Funakoshi

Karate no shugyo wa issho de aru
On pratique le Karate toute sa vie; jamais on n’ atteint la perfection
La pratique du Karate est un art de vie, que l’on peut appliquer à une vie entière ; comme tout être vivant, nous évoluons, et la pratique évolue également. On n’arrête jamais d’apprendre , et il faut savoir goûter le temps présent, sans vouloir brûler les étapes, comme cela est malheureusement le cas dans la société actuelle.

Arai-yuru mono wo karate-ka seyo, soko ni myo-mi ari
Interprétez votre quotidien  à la lumière du Karate et vous découvrirez une subtilité cachée.
Le Karate est présent dans tout ce que l’on fait, c’est ainsi que l’on y trouve une grande beauté ; les épreuves qui jalonnent notre vie font partie intégrante de notre entraînement, car elles nous rendent plus forts, nous donnent des occasions d’apprendre.

Karate wa yu no goto shi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru
Telle de l’eau en ébullition, le Karate doit être entretenu par une flamme ardente
L’entraînement doit être régulier, quotidien ; une trop grande coupure oblige à reprendre tout depuis le départ. Ceci est valable pour l’aspect physique mais également mental. Par exemple si vous souffrez d’une blessure qui vous empêche de vous entraîner, alors entraînez vous par la lecture ou l’imagination.

Katsu kangae wa motsu wa makenu kangae wa hitsuyo
Ne cherchez pas vainement la victoire, contentez-vous de ne pas perdre
Evitez l’appréhension, la crainte de la perte ou l’anticipation du succès. L’esprit doit être calme comme la surface de l’eau pour anticiper et réagir correctement aux attaques de l’adversaire ou aux épreuves de la vie.

Tekki ni yotte tenka seyo
Adaptez-vous à votre adversaire ; discernez ses points forts de ses faiblesses et vous connaîtrez la victoire.
Il faut avoir « l’esprit comme la lune » Tsuki no kokuro. Tout comme les nuages empêchent la lune de briller de tous ses éclats, ne pas savoir observer l’adversaire dans son ensemble, être distrait par un détail, empêchera une réaction correcte aux attaques adverses.

Tatta kai wa kyo-jitsu no soju ikan ni ari
L’issue du combat dépend de votre aptitude à alterner savamment défenses et attaques
L’adversité ne doit pas faire changer d’attitude, il faut savoir diriger et manœuvrer le combat.

Hito no te ashi wo ken to omoe
Imaginez que vos extrémités sont des lames acérées
« Il faut déplacer les simples notions d’application et de sincérité dans l’entrainement. Pour chaque déplacement, chaque mouvement de main, vous devez imaginer que vous affrontez une ennemi armé d’un sabre tranchant » G.Funakoshi
L’histoire du Karate est jalonnée d’anecdotes de combat remportés à mains nues contre un sabre ; pour cela le pratiquant s’était entrainé en considérant ses propres extrémités, mains, pieds, comme des sabres, et en forgeant son esprit.

Danshi Mon wo izureba hyakuman no tekki ari
Sitôt franchi le seuil de votre maison, considérez-vous en milieu hostile et pensez que votre attitude peut vous attirer des ennuis auprès d’un million d’ennemis
Il ne faut pas comprendre ici que le monde qui nous entoure est rempli d’ennemis, mais plutôt que l’ennemi est en soi. C’est sa propre attitude, non contrôlée, qui peut amener de graves ennuis. Il faut donc toujours avoir l’esprit en alerte pour éviter les dangers, et ne pas en créer d’autres.

Kamae wa soshinsha ni ato wa shizentai
Commencez par apprendre les postures puis, à mesure de votre progression, revenez à des positions plus naturelles
Position formelle pour les débutants, position naturelle pour les avancés.

Kata wa tadashiku jissen wa bettsu mono
Ne faites pas d’amalgame entre Kata et combat réel ; les deux sont parfaitement différents
Le Kata est considéré ici sous sa forme littérale, c’est à dire l’habilité technique, le modèle.
Un très bon technicien ne saura pas nécessairement agir correctement lors d’une agression.
De même, il est important de savoir distinguer la pratique sportive et l’esprit du Budo.

Chikara no kyojaku,karada no shinshuku,waza no kankyu wo wasurana
N’oubliez pas d’alterner force et souplesse, détente et contraction, et vitesse et lenteur. Sachez les utiliser à bon escient.
Une technique n’est efficace que si tous les éléments sont réunis. Nous pouvons faire une corrélation avec les principes Taoistes du Yin(état non productif)   et du Yang (énergie unique) qui se contrôlent réciproquement pour maintenir l’harmonie et l’équilibre.

Tsune ni shinen kufu seyo
Efforcez vous de respecter ces préceptes au quotidien
Perfectionnez vous sans arrêt. L’objectif final de la pratique du Karate ne touche pas à la seule maîtrise de la technique, mais vise à l’unité du corps et de l’esprit en toute occasion.